Здоровий сон. Техніка керування снами.

Тривалість тренінгу "Здоровий сон" складається з 2 занять по 2 години 

Очікуваний результат:

• набуття необхідних навичок, що сприяють нормалізації сну
• покращення самопочуття
• покращення фізичного та психічного здоров'я

Поглиблений курс "Здоровий сон. Техніка управління снами" доступний для тих, хто пройшов курс "Санскрит у практиці йоги"

Очікуваний результат:

• вміння прокидатися в потрібний час без будильника
• вміння швидко занурюватися в глибокий сон без сновидінь
• вміння вибирати сновидіння та бачити сни на вибір, подібно до того, як ми вибираємо та дивимося фільми на моніторі комп'ютера